Hoe cranio-sacraaltherapie kan helpen bij het verwerken van verlies 

Rouwverwerking is een diepgaand en vaak pijnlijk proces dat ons allen op een bepaald moment in het leven raakt. Voor sommige vrouwen is het verlies van een kind, zelfs tijdens de zwangerschap, een bijzonder zware ervaring. Dat gold ook voor Lena, een jonge moeder die bij mij aanklopte met onverklaarbare spanningsklachten tijdens de zorg voor haar vier maanden oude zoontje, Toby. 
 
Toby was een gezonde, vrolijke baby, maar Lena, zijn moeder, vond het moeilijk om te genieten van het moederschap. Ze was voortdurend bang om fouten te maken en iets over het hoofd te zien – bang dat Toby iets zou overkomen. Deze angst kwam voort uit een eerder verlies: een miskraam, vóór haar zwangerschap van Toby. Lena gaf zichzelf de schuld en geloofde dat zij had gefaald. 
 
Tijdens onze sessies kozen we voor lichaamsgerichte therapie in de vorm van cranio-sacraaltherapie, een zachte methode die helpt om het lichaam te ontspannen en opgebouwde spanning los te laten. Lena’s lichaam was zichtbaar gespannen, en bij het herbeleven van haar verlies kwamen er veel emoties los. Ze sprak over het “ongeboren” kindje dat ze had verloren, gaf het een naam – een cruciale stap in haar genezingsproces. Door het kindje een naam te geven, werd de miskraam niet langer gezien als een persoonlijke mislukking, maar als het verlies van een geliefd, werkelijk bestaand persoontje. 
 
Deze erkenning, samen met het besef dat de natuur haar eigen weg ging, hielpen Lena om zichzelf niet langer de schuld te geven. Ze begon te voelen dat Toby een ander, levend en gezond individu was, los van het kindje dat ze had verloren. Naarmate deze inzichten doordrongen, ontspande haar lichaam merkbaar. Ze voelde zich opnieuw levend en krachtig, en verwoordde dat als volgt: 

 
“Ik voel mijn lichaam weer, ik leef, ik ben vol energie en weer blij. Ik heb twee kinderen: een overleden en een levend.” 
 
In slechts één sessie, door opnieuw contact te maken met haar lichaam en emoties, zette Lena een grote stap in haar rouwverwerking. Het verdere verwerken van andere verliezen vergde nog enkele sessies, maar uiteindelijk kon Lena haar leven weer oppakken – met meer vreugde, acceptatie en vertrouwen in zichzelf. 
 
Rouwverwerking is een persoonlijk en uniek proces. Lichaamstherapie zoals cranio-sacraaltherapie kan mensen helpen om hun pijn te erkennen, los te laten en opnieuw in contact te komen met het leven – en met degenen die zij liefhebben. Dit verhaal van Lena illustreert hoe krachtig het is om het lichaam de ruimte te geven om te voelen en te helen. 

Waarom Cranio-Sacraaltherapie? 

Cranio-sacraaltherapie helpt om spanningen en blokkades in het lichaam los te laten. Het is een zachte, niet-invasieve methode die het natuurlijke herstelproces activeert en ruimte biedt voor heling van stress, pijn en oude emoties. 

Deze therapie is geschikt voor zowel volwassenen als kinderen, die vaak al jong emotionele lasten kunnen meedragen. 

Mijn achtergrond als verloskundige heeft me diep inzicht gegeven in hoe lichaam en emotie samenkomen. Als therapeut zie ik dagelijks hoeveel kracht er schuilt in het toelaten van gevoel en het luisteren naar wat het lichaam ons vertelt. 

Voel je dat jouw lichaam nog pijn of spanning vasthoudt na een verlies? 
Gun jezelf de ruimte om te rouwen en te helen, in een veilige en liefdevolle setting. 
Cranio-sacraaltherapie helpt je weer in contact te komen met je lichaam, je emoties, en het leven zelf. 

Maak vandaag nog een afspraak voor een verkennend gesprek. 
Locatie: Rotterdam of Capelle aan den IJssel | www.l-arbre-de-vie.nl 
praktijkadv@gmail.com | +31 (0) 6236 430 51